Journey of Life

"KECANDUAN TIDU Siapa sih yang ga suka tidur? ga adalah pasti, semua makhluk hidup butuh tidur. Tidur itu penting bagi kesehatan, yaitu untuk mendetoksifikasi zat-zat sisa yang memang harus dilenyapkan dari tubuh. Dan ya, setiap organ tubuhmu juga perlu istirahat. Walaupun demikian, tidur secara berlebihan juga tidak baik. Perilaku seperti itu malah akan mendatangkan penyakit dan yang paling buruk kau jadi individu yang tidak produktif. Tidur yang cukup akan membuatmu segar bugar dan bertenaga, namun tidur yang berlebihan akan menjadikanmu lemas dan menguap sepanjang hari. Pikiran jadi tidak fokus, dan yaa.. sama sekali ga terasa sehat lah, (minimal itu sih yang aku rasakan). Aku merasa, ada yang ga beres ini dalam hidupku, dan aku ga mau terus seperti ini. Entah sejak kapan aku ketagihan tidur, mungkin sejak kecil? tapi usia balita ke bawah pengecualian ya, karena di usia itu memang otak kita membutuhkan waktu yang banyak untuk tidur. Indah ya, masa-masa kecil itu, a...

#Goodlife Tahan banting adalah salah satu kunci sukses! Sumber : unsplash.com Semua manusia pasti menginginkan kehidupan yang bahagia, tanpa disertai ragam masalah yang bikin kepala  nyut-nyutan  dan sakit hati karena penderitaan. Sayangnya, hidup tak seindah dongeng atau cerita romantis di dalam novel. Hidup adalah sebuah perjalanan atau proses yang dipenuhi kotak misteri, isinya adalah takdir yang tak terduga. Kita bisa saja berencana A, tapi hasil akhir yang terjadi adalah B. Misalnya saja, hari ini kita gembira bukan kepalang karena memenangi suatu perlombaan, esoknya kita mendapat kabar duka atas kehilangan orang yang dicintai, sehingga kegembiraan yang dirasakan sehari sebelumnya pun lenyap begitu saja. Ya,, hidup memang semisterius itu. Ibarat pepatah,  Do your best, God will do the rest. Ketangguhan adalah solusi untuk menghadapi alur perjalanan hidup yang berubah-ubah dan tak terduga. Seseorang yang tangguh cenderung mampu bertahan dalam setiap...

                        *tulisan lama yamg di posting kembali Berawal dari rasa kesepianku  yang tiada akhir. Bulan ini merupakan bulan terberat . Kak Dini yang sudah menemaniku selama 20 tahun, tidur bersama, shopping bersama, becanda bersama, suatu alasan yang membuatku tak takut nonton film horror karena aku punya temen tidur, sekarang telah dimiliki orang lain, dan tentu saja aku harus merelakan kebersamaan yang selama ini terjalin. Tidak hanya faktor tersebut aku merasa kesepian, faktor teman-teman juga menjadi salah satu alasan terbesar. Banda Aceh sepi, teman-temanku melalang buana, ada yang liburan, pulang kampong, atau jalan-jalan keluar kota. Tinggalah aku disini, sendiri, meratapi nasib, tanpa liburan, tanpa rekreasi. Awalnya  sedih, lama-lama aku bisa menyesuaikan diri. Piala dunia, beberapa teman dan sahabat yang tersisa di banda Aceh, menja...

*tulisan lama , tahun 2011 an mungkin Umurku enam belas tahun, dan aku merasakan jika hidup ini tidak menyenangkan berbeda seperti yang sudah ku jalani selama bertahun-tahun sebelumnya. Tepatnya, pada saat usiaku di bawah sepuluh tahunan. Usia dimana aku belum terlalu mengerti tentang kecantikan, dan kegunaannya bagiku.Semuanya begitu sederhana saat itu, dengan wajah polos, rambut urak-urakan, dan kulit gelap terbakar sinar matahari. Saat itu aku sama sekali tak mempermasalahkan fisikku. Tak peduli apapun meski banyak orang yang mengomentari bahwa aku begitu berbeda dengan saudari-saudariku yang lain. Begitu gelap jika di sanding dengan kakakku yang berkulit putih bersih. Sama sekali tak ada perasaan sedih, ataupun marah akan komentar-komentar bodoh mereka. Mungkin aku masih terlalu kecil untuk memahami makna dari semua itu. Masa menyenangkan itu pun berlalu, berganti dengan masa remaja yang menjemukan, aku benci masa-masa ini, masa di mana aku merasakan ada yang tidak no...

Pernah dengar istilah etika dan moral yang baik merupakan salah satu faktor penting dalam pembangunan negara ke arah yang positif? Atau pernah dengar kah bahwa kecerdasan atau kejeniusan tanpa moral yang baik juga tidak berarti apa apa? Atau mungkin istilah inner beauty? Bahwa kecantikan fisik tanpa kecantikan hati ibarat mutiara tanpa kilau? Tidak hanya pada jaman nows sejak dulu indonesia selalu marak dengan pemberitaan korupsi. Caci maki tanpa usai terhadap para tikus pemakan uang negara terus menerus dikoarkan. Baik melalui media sosial bahkan perbincangan sehari hari. Netizen seolah menganggap diri mereka suci tanpa noda dan jijik terhadap perilaku pemakan uang rakyat. Padahal tanpa disadari mungkin saja kita tidak jauh beda dengan para koruptor , cuma ruang lingkup nya saja yang beda. Kalau yang satu dalam ruang lingkup besar yang satunya mungkin dalam ruang lingkup kecil ( ruang lingkup kecil yang sering dianggap lumrah oleh netizen dan dijadikan pembiasaan dan excus...

Tiga hari yang lalu, tepatnya hari sabtu (12 agustus) saya dan salah satu perawat mattel ( mbak yeni) menyempatkan diri untuk berkungjung ke wisma mattel , dengan tujuan meminjam buku. Sudah lama saya tidak membaca semenjak sibuk dengan persiapan pesta pernikahan . Jam 19.00 malam, selesai barcode, kami berdua langsung meninggalkan kantor. Menyapa para security yang melakukan  body check in di pos tiga dan melangkah meninggalkan gerbang besarnya. Suasana malam itu cukup dingin, sesekali kami berceloteh mengenai kejadian yang terjadi di klinik beberapa jam yang lalu. Tak terasa akhirnya sampai juga di depan wisma mattel yang jaraknya sekitar 5-10 menit dengan berjalan kaki. Langsung kami jumpai bundo di bagian office dan minta izin untuk memilih dan membaca buku di pustaka wisma Memang sangat kebetulan sekali. Saya menemukan buku ini Cerdas berhitung sebelum berhutang. Oleh Agus rizal. Agus rizal sang penulis sendiri pun kiprahnya sudah tidak dapat diragukan ...

Semakin kamu dewasa ( bertambah tua, baik bertambah tua perdetik, per menit, perjam, perminggu, per bulan, per tahun) kamu akan sadar, betapa banyak kebodohan atau kesilapan yang mungkin telah kamu lakukan di masa lalu dan mungkin masih banyak kesilapan atau kesalahan lain yang masih berada di alam bawah sadarmu ( tak kau sadari) bisa jadi karena ego mu terlalu tinggi untuk mengakuinya atau mungkin engkau mengesampingkan rasa penyesalan yang sesaat mencuat karena sudah 'keenakan' berbuat silap. Atau kamu memang sudah menyesali dan berjanji dalam hati tidak akan mengulangi suatu yang bagi kamu itu 'dosa' namun karena biasa 'khilaf' besok hal tersebut kamu ulangi lagi.  Misalnya kamu terbiasa bangun telat, skip sarapan pagi , atau sering konsumsi menu tidak sehat. Hati kamu sadar kamu sudah sangat menyimpang dari yang namanya hidup sehat, kamu pun bertekad untuk memperbaikinya. Tapi ternyata esok tidak begitu indah buatmu, kamu sedang berduka karena suatu...